Marie-Ève Trudel
 
podcast-icon.png

Revenir à soi et surfer sur la vague de ses passions avec Marie-Ève Trudel

Marie-Ève Trudel à propos de la foi, de savoir nourrir sa résilience pour se relever encore et encore, de la période de sa vie où elle s’est perdue avant de reconnecter à son coeur et lancer 3 entreprises tout en devenant maman 

Cette professeur de yoga, adepte de la pleine conscience, nous raconte comment sa formation et un voyage en Inde l’ont ramenée à son essence et lui ont donné le courage de suivre son cœur en quittant la sécurité du monde corporatif publicitaire pour lancer son entreprise.  Fondatrice de la boîte marketing comptoirpub.comil y a 5 ans et plus récemment co-fondatrice de Yogacamp.coet de Namkha Cafe & Yoga, Marie-Ève est l’une de ces femmes inspirantes que je connaissais par amies interposées mais avec qui je n’avais pas eu la chance d’échanger de vive voix. Une découverte tout simplement… cool. C’est cliché mais c’est le mot qui me vient. Et dans un monde agité comme aujourd’hui, le cool est tellement rafraîchissant, non ?

Maman d’un petit garçon de 2 ½ ans dont elle a la garde à temps plein, elle nous parle de ses priorités, sa réalité, ses passions, ses choix alignés et son approche qui lui permet de trouver l’équilibre, toujours avec beaucoup de simplicité. 

Nous découvrons donc ensemble une femme à la fois forte et ancrée, authentique et vulnérable qui nous livre ses astuces et secrets sous forme d’outils concrets que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien. 

On discute entre-autres de :

  • Comment elle réussit à jongler avec ses 3 entreprises en étant maman…oui, c’est possible !

  • Transition vers l’entrepreneuriat depuis la sécurité du monde corporatif

  • Suivre son cœur ! Ou comment la formation de Yoga lui a appris à revenir à son essence et que tout s’est aligné.

  • Manifester autrement, en ayant confiance que nous avons les moyens d’arriver où on veut aller en passant par-dessus nos blocages souvent reliés à l’argent

  • Leap of faith…l’importance d’avoir la foi ! Se connaitre et savoir suivre ses intuitions apporte résilience et amène à se relever lorsque la vague casse

  • Sa magie : la croyance à quelque chose de plus grand

  • Le monde corporatif axé sur la performance qui pour plusieurs peu à peu éteint notre flamme ou on brûle carrément notre chandelle

  • Avoir créé Yogacamp et Namkha afin d’offrir des espaces où les gens peuvent se retrouver et reconnecter à eux-mêmes

  • Méditation : la clé pour revenir à soi et comment elle peut prendre différentes formes.

  • Ses trucs self-care et outils, comment prendre soin de soi et rester connectée (même avec un jeune enfant)

  • L’accueil de nos enfants et sa philosophie de détachement inspirée du livre Bouddhisme pour les mères afin d’atteindre l’équilibre…et sa définition tellement inspirante de celle-ci

  • Établir ses intentions afin de pouvoir classer ses priorités et prendre du temps pour soi (difficile de tout faire dans cette époque où les médias sociaux prennent une partie de ce temps limité !)

  • Une maman heureuse, accomplie, consciente et incarnée fait des vagues … ripple effect!


Ressources mentionnées :

Livre Bouddhisme pour les mères 

Podcast de méditation (Oprah & Deepak 21-day meditation challenge) : www.chopracentermeditation.com

Retraite yogacamp au Guatemala …ça vous parle ? yogacamp.co


Retrouvez Marie-Ève ici :

Comptoir Pub : http://comptoirpub.com 

Namkha Café et yoga : https://studionamkha.com

Yogacamp http://www.yogacamp.co